使用電腦時，我們可能會遇到記憶體不足的情形，導致系統運行緩慢、應用程式無法打開更等情形。
不用擔心！今天將分享最新的 10 招記憶體不足解決方法，讓你能輕鬆解決這個問題，提升你的電腦效能。讓我們一起來看看吧！
記憶體是什麼？
記憶體，英文為 RAM （Random Access Memory），是電腦中用來臨時儲存所需資料的媒介。為什麼電腦需要這樣的臨時儲存媒介呢？原因在於電腦的整體效能，取決於 CPU 和記憶體的協調運作。
記憶體作為與 CPU 進行數據交換的內部儲存器，它可以隨時被讀取和寫入，以載入程式和資料供 CPU 執行和運算。如果 CPU 能夠頻繁地訪問記憶體，它的工作將更加順暢，從而使得電腦運作更迅速。
記憶體不足會發生什麼事？
當記憶體不足時，電腦可能會出現一些明顯的表現。例如，當你在處理工作時，可能會遇到畫面停滯不動，這可能是記憶體不足的跡象。除此之外，電腦記憶體不足時，還有可能會遇到一系列的問題。
警告訊息出現：系統會出現記憶體過低的警告訊息，提醒你需要釋放一些記憶體空間。此外，當你進行系統更新後，你會明顯感受到電腦速度變慢，將直接影響到你的日常工作效能。
電腦出現延遲：在使用時，你可能會注意到，輸入指令時出現延遲，或在選取圖示時出現延遲現象。畫面也可能出現問題，例如網頁僅顯示部分內容，此外，程式可能經常停止運作或無法正常回應。
無法同時運行多個軟體：當你同時運行多個程序或軟體時，電腦可能無法順利執行，例如在打字輸入時，需要等待電腦跟上速度。
出現死機情形：更嚴重的情況下，同時運行多個程式或軟體時，你的電腦可能會當機或陷入死機狀態，使你無法繼續使用電腦。
記憶體不足 10 招解決方法
本文的操作說明以 Windows 系統為主，蘋果系統有相同的解決方法，只是操做步驟略微不同。
記憶體不足解決方法 1 進行磁碟清理
►Windows、Mac 系統通用
最簡單的方法為，釋放磁碟空間並進行磁碟清理。首先，點擊開始功能表或 Windows 按鈕，然後選擇「我的電腦」或「電腦」。接著，在你想要清理的硬碟上按右鍵，通常是 C 槽。
在彈出的對話框中，將看到磁碟上可用的空間。如果可用空間小於磁碟大小的 20 ％，請點擊「磁碟清理」按鈕。你將被要求確認欲清理的磁碟。系統將計算可釋放的磁碟空間總數。勾選所有選項方塊，然後點擊「確定」進行清理。
透過這些步驟，可以移除不需要的檔案、刪除暫存檔案並清空資源回收桶，以釋放磁碟空間，提升你的系統效能。請確保在執行磁碟清理之前，檢查你要刪除的檔案，以確保不會刪除任何重要的資料。
記憶體不足解決方法 2 停用視覺效果
►Windows、Mac 系統通用
大量的視覺效果會消耗大量的記憶體。如果你的電腦只安裝了容量較低的記憶體，這些效果可能會對系統效能產生影響。為了釋放 RAM 緩存，可以降低視覺效果。
首先，打開檔案總管並右擊「本機」，然後選擇「內容」。從左側視窗中選擇「關於」，接著在右側點選「進階系統設定」。在彈出的「系統內容」視窗中，點選「進階」，然後點選「效能」下的「設定」。在「效能選項」的「視覺效果」選中，勾選「調整成最佳效能」。最後，點擊「套用」」，然後點擊確定以保存更改。
需要注意的是，儘管此操作可以釋放 RAM，但它可能會嚴重限制電腦的視覺美觀。
記憶體不足解決方法 3 解除安裝軟體
►Windows、Mac 系統通用
許多電腦在購買時都預載了一些軟體和應用程式，你甚至可能也不知道這些程式存在於筆電中。使用者有可能自己下載了一些應用程式，但後來並未再使用。刪除這些程式可以釋放磁碟空間，讓系統更快地尋找到所需的檔案。
如果某些程式是系統運行所必需的，則電腦不會顯示解除安裝的選項。透過這些步驟，你可以輕鬆地解除安裝不需要的軟體和應用程式，以釋放磁碟空間並優化系統效能。
記憶體不足解決方法 4 使用電腦清理軟體
►Windows、Mac 系統通用
還有其他一些垃圾檔案，可能會對系統效能產生影響。手動清除所有檔案很麻煩，也有可能誤刪重要檔案。為了節省時間，還有確保能夠有效地清理緩存，可以使用專業的電腦清理軟體，這些軟體提供了簡單且有效的垃圾檔案清理功能。
電腦清理軟體能夠掃描系統，找出暫時檔案、緩存、無效註冊表等不需要的檔案，並安全地清除。請注意，在使用任何清理工具之前，記得閱讀並了解相關的操作指南，並謹慎選擇要清理的項目，以避免刪除重要的系統檔案。
記憶體不足解決方法 5 防止程式開機時自動執行
►Windows、Mac 系統通用
電腦可能會隨附一些在背景自行啟動的程式。雖然你可能經常使用這些程式，但並不需要讓它們在開機時自動啟動。
為了避免這些程式的自動啟動，可以按照以下指示進行操作。在工作列的空白處按一下右鍵，選擇「工作管理員」，接著切換至「開機」分頁。逐一檢視程式清單，找出你不希望自動啟動的項目。最後，對著想停用的程式按一下右鍵，選擇「停用」。
根據停用的程式數量，應該能夠感受到開機速度的提升。此外，由於釋放了這些資源，開機後執行程式也會更快速，因為它們不再需要與背景程式競爭資源了。
記憶體不足解決方法 6 刪除暫存檔案
►Windows、Mac 系統通用
當你在網路上瀏覽網站時，都可能會在電腦上安裝一些暫存檔案。然而，一旦離開該網站，這些檔案就不再需要了，透過這樣釋放空間，儲存硬碟將能更快找到你的檔案。以下是刪除暫存檔案的步驟。
請點選開始功能表或 Windows 按鈕，並選擇「電腦」或「我的電腦」。接下來，點選左邊導覽列中的小箭頭，展開的本機硬碟檔案列表（通常是 C 槽）。展開「Windows」資料夾後，選擇「Temp」資料夾。最後，選擇清單中的第一個檔案，然後按住 Shift 鍵，同時選擇日期為昨天的最後一個檔案。所有今天之前的檔案將被標記出來，這時按下「刪除」鍵。
記憶體不足解決方法 7 安裝固態硬碟
►Windows、Mac 系統通用
如果你的筆記型電腦使用的是傳統硬碟（HDD），可以考慮升級到固態硬碟（SSD）。安裝固態硬碟可以顯著提升日常操作的速度，甚至可達 6 倍的提升效果。SSD 使用快閃記憶體代替了傳統硬碟中的組件，這使得電腦能夠更快地存取和尋找檔案。
記憶體不足解決方法 8 添加外接硬碟
►Windows、Mac 系統通用
如果還沒有準備好升級到固態硬碟，也可以考慮購買一個外接硬碟。外接硬碟利用 USB 連接到筆記型電腦上，讓你輕鬆地傳輸和存儲大型檔案。
使用外接硬碟的好處在於，你可以連接到不同的電腦上，進行檔案的移轉和共享。外接硬碟也可以提供額外的儲存空間，避免筆記型電腦內部硬碟的過度擁擠。
記憶體不足解決方法 9 加裝更多 RAM
►Windows、Mac 系統通用
你可以按照以下步驟，檢查電腦中已安裝的 RAM 數量，評估是否需要增加 RAM 來提升效能。
首先，點擊開始功能表或 Windows 按鈕，選擇「電腦」或「我的電腦」， 在的主要硬碟（通常是C槽）上，按下右鍵並選擇內容，就可以查看記憶體狀態。
如果發現 RAM 不足，可以考慮增加 RAM 以提升電腦的效能。增加 RAM可以增加系統的記憶體容量，使電腦能夠更佳的處理多個任務和程序。
記憶體不足解決方法 10 重組硬碟
►Windows、Mac 系統通用
若筆記型電腦使用傳統硬碟（HDD），可以考慮進行硬碟重組。HDD 是按照順序存取資料的，當資料以片段方式，存放在不同位置時，硬碟存取資料所需的時間就會增加。
硬碟重組可以重新整理硬碟上的資料，使其以邏輯方式排列，從而加速資料的存取。硬碟重組可能需要一些時間，具體時間取決於硬碟的大小和狀態。建議在進行硬碟重組時，不要進行其他大型任務，以確保順利完成重組過程。
記憶體不足常見問題Q&A
記憶體不足會怎樣?
你會發現電腦運轉不像以前流暢，也無法順利運行多個軟體或程序，嚴重時甚至會出現死機和當機現象，影響日常生活使用。
為什麼我的電腦顯示記憶體不足的錯誤訊息？
當電腦顯示記憶體不足的錯誤訊息時，這通常是指系統記憶體（RAM）不足，無法應對當前正在運行的程式或任務所需的資源。這可能會導致系統變慢、程式無法正常運行或甚至崩潰。
記憶體不足代表需要更換硬碟嗎？
記憶體不足不一定需要更換硬碟。硬碟是用於儲存資料的裝置，而記憶體（RAM）則是用於暫存和處理正在運行的程式資料。記憶體不足的問題，可以透過增加或優化系統記憶體來解決，而不需要更換硬碟。
記憶體不足結語
當面臨記憶體不足的情況時，不必驚慌或無助。有許多方法都可以解決這個問題，並提升的電腦效能。每個電腦系統和使用者的需求都有所不同，因此，需要多方嘗試來找到最適合自己的解決方案。
記憶體不足不一定要更換硬碟或買新電腦，透過管理和優化系統可以解決你的問題，希望這些解決方法，能幫助你解決記憶體不足的困境！