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《流汗吧!健身少女》主題曲真肌肉影像(?)
《駒田航的肌肉震動!》來當肌肉傳道士聲優的弟子!
以《催眠麥克風》入間銃兔、《偶像大師 SideM》古論克里斯等角色為人所知的聲優駒田航主持冠名的節目《駒田航的肌肉震動!》,所教授的就是本格派的訓練方法了。
駒田航
雖然有讓初學者也能做到的簡單訓練,但更多的是讓習慣健身的人可以滿足的訓練內容,一開始做可能覺得簡單,但循序漸進的話將會開始感覺到肌肉正在長大!對於女孩子來說大腿內側絕對是減重時非常難瘦的區塊,不過針對這邊,駒田航也準備了可以一邊在床上滾來滾去、一邊鍛鍊大腿肌肉的方法!推薦大家在看完一串動畫之後轉換心情用!
<給在床上滾來滾去的你!躺著也能擁有美腿的訓練
豪華聲優陣容與收音機體操的結合!「#在家做體操~Let's exercise On The Inside~」
台灣沒有類似「收音機體操」的活動,但趁這個時候感受一下也滿不錯的!聲優經紀公司「81 Produce」的官方頻道上傳了以公司旗下聲優朗讀旁白的「收音機體操第一式」影片,其中參加的有赤崎千夏、厚木那奈美、大玖保瑠美、古賀葵、關俊彥、高橋李依、中尾隆聖、西山宏太朗、羽多野涉、吉岡茉祐等人,另外高山南、伊東健人等人朗讀旁白的第二彈影片也於 5/1 公開了,之後也會上傳更多影片,跟你喜歡的聲優一起做體操吧!
<高山南參加旁白「#在家做體操~Let's exercise On The Inside~」
真的好像跟柯南一起做體操喔XD
用一年的時間鍛鍊鋼鐵肉體!岸誠二導演的肌肉是真的嗎......
據說岸誠二導演認真訓練了一年,在 2019 年 8 月時上傳的健身前後照片對比真的是讓大家嚇壞了,就算是他本人跳下去演他近期最新的導演作品《拳願阿修羅》也完全不奇怪的這副肉體,便是證明!
最近導演開設了「關於動畫導演變成肌肉導演的那件事」的 YouTube 頻道,預計直播他進行訓練的樣子,可以輕鬆舉起 160 公斤的巨大槓鈴,真的太令人驚訝啦......
<大約12:12左右,可以看到導演在左右增加重量並舉起槓鈴的畫面...
人生與肌肉是一體兩面!西川貴教的肌肉美
以許多動畫歌曲為人所知的歌手西川貴教,在早期剛走紅的時候其實超級瘦,可以說是美少年等級的他,在漸漸步入中年後也難擋歲月摧殘,但西川貴教是個愛美的男人,於是便將自己練起一身肌肉,在演唱會上都能看到他的肌肉與演唱服相輔相成的畫面!
HOT LIMIT的時候真的太瘦了www
在幾年前重新穿上「HOT LIMIT」打歌服的樣子實在是不能同日而語,他的健身信念也成為健身愛好者的一個指標,2017 年推出的書籍中,西川貴教寫了自己為何要鍛鍊肌肉的理由,也從鍛鍊之中得到成就感,推薦給想要將運動融入生活的人!
持之以恆的運動需要一點決心,不過要是能夠藉由喜歡的作品和聲優將健身的樂趣持續下去的話,你也能夠擁有好身材和健康的身體!不如就從今天開始健身吧!
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※新聞來源:アニメ!アニメ!